Sunday 27 October 2013

番茄沙丁鱼



难得在巴刹买到新鲜的沙丁鱼,因为沙丁鱼不是时常有的。就买了回来个甜甜酸酸又带点辣的沙丁鱼。

我是很喜欢吃罐头沙丁鱼的,非常的下饭,加些大葱小辣椒,就这样也可以呑下两大碗饭。

自从做了妈妈后,我就对罐头食品敬而远之,每次想买来吃的时候都尽量忍着。既然买到了这新鲜的沙丁鱼,就自己动手做吧。也吃得安心,而且材料又简单,做法也容易。如果不是要迁就两个小瓜,加些小辣椒下去更美味呢。这的却是下饭的一个菜肴。


材料就这样简单

材料: 
沙丁鱼,番茄, 大葱,小辣椒,番茄酱,辣椒酱,盐

做法:
我用了砂锅,把番茄排在底部,然后再放入鱼,再来放入大葱和小辣椒,然后把酱料家适量水一起焖大概一个小时多就可以了。

要一直开盖来翻一翻以免底部焦了。

调味的酱料我都是自己斟酌的。调到自己喜爱的味道就可以了。

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