Sunday, 27 October 2013

番茄沙丁鱼



难得在巴刹买到新鲜的沙丁鱼,因为沙丁鱼不是时常有的。就买了回来个甜甜酸酸又带点辣的沙丁鱼。

我是很喜欢吃罐头沙丁鱼的,非常的下饭,加些大葱小辣椒,就这样也可以呑下两大碗饭。

自从做了妈妈后,我就对罐头食品敬而远之,每次想买来吃的时候都尽量忍着。既然买到了这新鲜的沙丁鱼,就自己动手做吧。也吃得安心,而且材料又简单,做法也容易。如果不是要迁就两个小瓜,加些小辣椒下去更美味呢。这的却是下饭的一个菜肴。


材料就这样简单

材料: 
沙丁鱼,番茄, 大葱,小辣椒,番茄酱,辣椒酱,盐

做法:
我用了砂锅,把番茄排在底部,然后再放入鱼,再来放入大葱和小辣椒,然后把酱料家适量水一起焖大概一个小时多就可以了。

要一直开盖来翻一翻以免底部焦了。

调味的酱料我都是自己斟酌的。调到自己喜爱的味道就可以了。

香茅炸鸡


闲来无事清理了冰箱,才发现冰箱里囤积了很多支香茅,每个礼拜都买10支回来榨果汁喝,没想到竟然用不完收藏了这么多,再不把它们消耗掉就要干了。

翻了翻食谱,终于找到了这香茅炸鸡,真和我意。对于香茅散发出来的柠檬清香是我所爱。把香茅的香味腌入鸡肉后拿来炸,就是字:赞!

香茅油散寒利湿,止咳平喘的作用。我超喜爱香茅散发出来的柠檬芳香,常常用来和青苹果,黄瓜一起搅果汁来喝,顺便可以清肠。用香茅来泡茶也很好喝。

其实香茅也有很多用处。有一个师父还说,把香茅用来煲水然后用来洗脸抹身体或冲凉还可以去除身上的霉气。不过,我没这样做啦,懒惰嘛。哈哈。也许哪一天觉得倒霉可以试一试。

食谱:
3只鸡全腿,斩块

腌料:(捣烂)我是用搅拌机,省时省力
4支香茅
150g 葱头仔
30g 蒜头
15g 黄姜

调味料:
2 大匙鱼露
半大匙糖
半小匙盐
50g 栗粉
5杯炸油

做法:
1. 将鸡腿加入腌料和调味料拌均,腌至少两小时。
2. 烧热炸油,放入腌好鸡腿,中火炸至熟透,捞起,滤干油份趁热享用。


我没放鱼露,因为家里没鱼露,我用味琳来代替,因为家里有味琳。哈哈
其实我的调味料和腌料的分量是自己乱放的,只要是调到自己喜爱的味道就好了。



Saturday, 26 October 2013

Nutella swiss roll


瑞士卷,我是又爱又恨。味道是不错,可是外表就不大行了。哈哈。卷来卷曲总是卷不好。今天,还好了, 出得了场面。暗爽。不过还是有一点瑕疵,就是蛋黄糊搅拌得不够均匀,有一点“硬块”。哈哈。

就地取材,就拿了小瓜涂面包的Nutella 酱来做内陷,简单又方便,重点是小瓜的最爱。再加上拜神剩下的香蕉,就拿来放进去一起卷了。出炉不到半天就吃完了。

食谱:
蛋白糊
蛋白 - 4个
塔塔粉 - 1/4tsp
幼糖 - 40g

蛋黄糊
蛋黄 - 4个
幼糖 - 20g
栗米油 - 40g
水 - 40g
低粉 - 90g

就一般戚风的做法。

我的烤炉是用180度,烤大概10-15分钟或至表面呈金黄色即可拿出来。乘热把烘焙纸撕下,再盖着蛋糕以防表面变干。

待凉涂上喜爱的内陷再卷起,即可。


这次卷到很满意。哈哈


巧克力和香蕉是绝配。

德式扭结面包 pretzel


以前读书的时候,是不吃面包的,唯独这个,Aunty Anne的扭结面包,每次去KLCC 看戏的时候总是少不了的这个面包。

今天终于第一次尝试自己动手做这个面包,又是搓得我手又痛又酸,不过第一口咬下去的时候,只有一种感觉,就是一切都是值得的。。虽比不上Aunty Anne 的美味,不过至少我知道我吃下去的时什么东西,没有添加剂,也没有柔软剂。哈哈

沾上巧克力酱,孩子的最爱。。

材料:
(A) 中种面团
高筋面粉:   100g
即用酵母: 1/8tsp
清水:   80ml

(B) 主种面团
普通面粉:   500g
幼盐:            10g
幼糖:            60g
即溶酵母:         7g
冰水:          300ml
橄榄油:     1汤匙

(C) 苏打水
清水:             600ml
苏打粉:            15g

(D) 装饰
巧克力 (溶化):500g
杏仁碎 (烤香):   100g

做法:
1.中种面团: 将材料(A) 搅拌成团,包起来放入冰箱冷藏隔夜大决10小时。
2. 主种面团: 将材料(A) 和 (B) 搅拌至光滑和富弹性面团。将面团置于温和处,盖好代发酵40分钟。

3. 将面团分成每份100g,把面团搓揉成圆形,休面10分钟。
4. 然后把面团擀平卷起,搓揉成长条形,卷成扭结状,放入已铺不沾纸的烤盘上。

5. 再发酵15分钟,然后把面团浸在苏打水中,拿起放回烤盘,涂上蛋液。

6. 放入烤箱,以190度烘烤7分钟后涂上牛油再放回烤箱烘烤多10至15分钟或至熟。

7. 取出再次涂上牛油,待冷却黏上巧克力,撒上杏仁碎装饰即可。




烤好后从烤箱拿出来,乘热涂上牛油。待凉沾上巧克力和杏仁碎即可放入口中享用。


家里没有杏仁碎,所以我用hazelnut来代替,一样好吃。由于是用手搓的,能力有限,所以我只做了食谱的一半分量。做出来有5个哦。

Tuesday, 15 October 2013

栗米戚风



好久没做蛋糕了。最近都在玩面包,面包比较实际呗,可以填饱肚子。可是对一个半桶水又没有面包机的我,做面包是蛮费神的,又搓又揉又打,累死了。今天来个简单又方便的戚风吧。

就栗米口味的吧。孩子喜欢吃栗米 。

这蛋糕吃起来没什么味道,只是偶尔咬到栗米粒,。刚好家婆从星加坡回来第一次吃到我的蛋糕,还给了我一个赞呢!!


 材料

蛋白  - 6粒
塔塔粉  - 1/4tsp
幼糖  - 50g

蛋黄  - 6粒
幼糖  - 35g
栗米油  -70g
罐头栗米 ( cream style)  - 150g
低粉  - 120g
栗米粉  - 24g

一般戚风做法。
我的烤箱用170度下火烤20分钟再转180度上下火烤30分钟。烤好后拿出来倒扣至凉即可。




Friday, 4 October 2013

铁公鸡


我没吃过这道菜,生日那天朋友带我去吃,可惜我与它没有缘,没吃到。有点不甘愿,就上网找了食谱,就跟着做了来吃了。 

腌了隔夜所以很够味,还蛮好吃的。我没吃过外面卖的,不晓得真正的味道是怎样的,不过这食谱也的却好吃。只是炸功不怎么厉害的我,炸得不是很美。

这我用了两钟炸法,一个是沾了面粉,然后再沾上蛋液,最后再裹上一层面包糠,再下油锅炸。另一个是加入蛋液裹均匀,再加入适量面粉和栗米粉,只要把鸡小腿都均匀裹上粉浆就可下油锅炸了,有要够才会扎得漂亮。

其实这并不难,而且孩子也容易吃,一咬下去就是肉了。


 

首先,把小腿洗净,沥干水,然后用剪刀或刀子把肉往下推,形成一个锤子的形状。

鸡小腿 - 8只

腌料:
适量葱头,蒜米,姜碎
南乳 - 1-2块
绍兴酒 - 2大匙
糖 - 半茶匙
五香粉 - 适量
黑胡椒粉 - 适量



把腌料加入处理好的鸡小腿腌隔夜。我的腌料是以我的口味为标准,喜欢重口味或谈一点的可自己调整。




这就可以下油锅炸了。面粉,鸡蛋,然后面包糠顺着次序来沾。然后我把剩下的蛋液加进鸡小腿,再加入适量面粉和栗米粉捞均,就可下油炸了。冷了也是脆脆的哦。



Friday, 20 September 2013

面包篇-中种法 蒜香面包和芝士面包条



好兴奋。这是我的第一个中种面包。造型是有待进步的啦。可是太柔软了,不亏我又搓又揉又打的。手都酸到不行了,可是第一口咬下去的感觉实在太妙了,手酸都抛诸脑后了。

人啊,真的很善变。还记得以前在拉曼学院读书的时候,身边的书友们为了省钱,很多时候都是啃面包的,有的还把面包当正餐呢。而我却是无饭不欢,餐餐都要有米下肚。朋友们都说我太好命,因为那个时候的我是一口面包都不吃的。

老公和我说那个时候,他可以一条Gardenia 白面包当三餐吃,我觉得他太不可思议了,我想不仅是他,应很多人都有这个经验吧。是我太少见多怪吧了。原因无他,只因我不喜欢吃面包。很多时候,情愿饿肚子也不愿买面包吃。

想不到的是,多年后的今天,那个不喜欢吃面包的人竟变成了个爱做面包的人。而做出来的面包都会成为我的早餐粮食。而之前一大堆的吃面包的后遗症也消失了。

面包,原来是美味的,尤其是自己亲手做的,更是无以论比的。再累也是值得。很多人说,何必辛苦自己,外面买来吃不是更省时省力。何必在家又搓又揉还要等发酵几个小时,搞了一整天才搞出那几粒面包,而且也不比外面买的好吃。很多人会觉得我是‘有自不在,拿苦来辛’。 可我就是享受那过程和做出来结果。尤其是看着亲爱的人吃得津津有味,什么都值得了。

在我搓着面团的时候,三岁的哥哥走过来问我:“ 妈咪,你在做么?”
我说:“妈咪在做面包给kor kor 和 didi 吃。”
两岁的弟弟又来问我:“妈咪,你在做么?”
哥哥说:“弟弟,妈咪很本领会做面包给kor kor吃。”
弟弟跟着说:“哦,妈咪很本领,会做面包给弟弟吃."

我想,这就是感动,这就是幸福,这就是值得罢。就是这么简单。



这是中种面团准备发酵了



发酵好的中种面团

这是 Carol 老师的食谱

中种面团:
高粉  - 250g
温水  - 150g
速法酵母  - 3/4 tsp

1. 将所有材料伴搓成一个没有粉粒均匀的面团。
2. 放入盆中喷些水盖上湿布,室温发酵1.5 - 2 小时 (2倍大)




主面团:
高粉  - 120g
鸡蛋  - 1颗
冷水  - 15g
盐  - 1小匙
细砂糖  - 20g
奶粉  - 1大匙
Olive oil  - 20g

主面团
1. 将所有材料加入发酵好的中种面团一起搓打揉成为一个撑得起薄膜的光滑面团。
2. 放入盆中喷些水盖上湿布,发酵40分钟。
3. 将面团分割成8等份,搓圆盖上湿布休息20分钟。
4. 将小面团擀成长形,卷成橄榄形,背后收口捏紧朝下整齐排入烤盘。
5. 用锋利的小刀在面团中央深深划一刀。
6. 喷些水做第二次发酵40分钟。
7. 扫上蛋液,就撒上自己喜爱的材料。以180度烘15分钟。


这是蒜香面包




孩子的最爱,因为有芝士。